애플워치 수면 측정

이게 애플워치를 사용 안해도 아이폰 건강 앱에서 활용이 가능한걸로 알고 있는데,

 

아무튼 본격적으로 들여다 본건 애플워치 구매이후이다. 지금 산지 한 4개월? 정도 되가는 것 같다.

 

내가 얼마나 잠자나 혹은 얼마나 잘 자나 이런게 궁금했는데

 

생각보다 측정이 잘 안되는것 같다.

 

월간 수면(안맞음..)

 

 

자는 시간은 대충 맞는 것 같은데 일어나는 시간이 하나도 안맞다....

 

알람이 9:40으로 되어있을뿐 사실 그때 일어나서 다시 잠드는데 그건 측정이 안되나보다ㅏ....

 

알람만 끄고 다시 자는데...

 

심지어 저번에 유튜브 영상 긴거 틀어놓고 잤는지 11일쯤에 수면시간 1:40 ......

 

어차피 내가 애플워치 차고있으니까 내 움직임 기반으로 트래킹하는게 맞지 않나??

 

내가 뭔가 설정을 잘못한건가...?

 

암튼 최근에 이거보고 기본앱 말고 유료로 구매해서 사용할 계획이다.